Lifestyle

Développer de la résilience

La résilience est la capacité psychologique de se réparer après une blessure et d’y résister. C’est aussi la capacité à exprimer ses ressources internes et externes pour se reconstruire et réorganiser positivement sa vie malgré des situations difficiles qui auraient pu conduire à une issue négative. Être résilient ne signifie pas ne jamais rencontrer de …

a man holds his head while sitting on a sofa
Vie de couple

Gérer le Stress en couple

Le stress est la réaction de l’organisme à des événements interprétés comme menaçant le bien-être d’une personne. Ainsi, le cerveau envoie un signal d’alarme pour indiquer la nécessité de prêter davantage attention à la situation, de rester vigilant et d’être prêt à agir. Le stress est donc un état de tension et de résistance éprouvé …

people sitting on stadium
Lifestyle

Vaincre la peur de parler en public

L’anxiété liée à la prise de parole en public est l’une des peurs les plus courantes et se manifeste par de l’agitation, de la tension, de la tachycardie, des bégaiements et des troubles de l’esprit. L’anxiété de performance est due à la crainte de ne pas être à la hauteur, de faire des erreurs devant …

shallow focus photography of girl standing
Uncategorized

Annoncer une séparation aux enfants

Communiquer la décision de séparation aux enfants est l’une des principales préoccupations d’un couple qui se sépare. Ce moment délicat doit être soigneusement préparé par les deux parents afin que la communication soit claire et rassurante et prépare le terrain pour les changements futurs. Quand communiquer la séparation aux enfants ? Tant que le couple …

woman in black jacket holding white paper
Lifestyle

Soutien psychologique Coronavirus

Depuis la fin du mois de février, il y a une urgence d’infection à Coronavirus en Italie. La situation sanitaire s’est aggravée au point de mettre tout le pays en quarantaine, les risques sanitaires sont importants et les décès nombreux. Outre l’alerte médicale, cette période est très sensible car elle a des répercussions sur la …

boy covering his face while standing
Lifestyle

Comment aider les enfants en deuils

Faire face au décès d’un être cher est un processus douloureux pour tous. Les enfants peuvent avoir plus de mal à faire leur deuil parce qu’ils vivent un chagrin très intense, difficile à gérer et de longue durée, qui peut être un facteur de risque pour leur développement ultérieur. En outre, la perte menace leur …

two women near tables
Webmarketing

Comment trouver de nouveaux clients en ligne pendant les crises et les récessions ?

  Comprendre comment trouver de nouveaux clients pendant une crise telle que celle générée par la pandémie, comprendre comment trouver de nouveaux clients sur Internet, vous apportera des avantages incroyables même lorsque tout sera revenu à la normale. Rendez votre site Web efficace pour l’acquisition de nouveaux clients Au cours des dix dernières années, nous …

Conseils amoureux

Stop à la dépendance affective

Lorsque j’ai commencé mon travail de Love coach, il y a une bonne douzaine d’années maintenant, je rencontrais, avec une fréquence incroyable, des patients particuliers. Je parle d’un type spécial de femmes. Des femmes fortes, séduisantes, professionnellement accomplies, généreuses, capables d’une sensibilité sans pareille, des femmes capables de surmonter seules d’incroyables défis de vie mais …